Keep健身 v5.14.0 苹果版
介绍
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软件侠下载站为大家介绍Keep苹果版，它就如同是你的健身教练，帮你规划各种训练。 「Keep」— 你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
健身中经常遇到的问题： - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械 - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身 - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果  「Keep」解决的方式： - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练 - 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 - 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点： - 量体裁衣，多种健身训练供你选择 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练，记录训练记录 全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。 - 精准跑步记录，让你的跑步更加系统 精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。 - 分享健身成果，一起进步 拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。 |
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