Keep v3.18.0 安卓版
介绍
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Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
软件特色 想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？ 可是健身房太远？器械太复杂？ 害怕运动不当对身体造成伤害？ 你需要的就是移动健身教练——Keep！
功能介绍 热门课程： HIIT燃脂 腹肌撕裂者 人鱼线雕刻 生理期舒缓 7分钟晨间操 －多种健身训练，供你选择。 训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。 －真人同步训练，记录进度。 全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。 －分享健身成果，一起进步。 图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。 使用教程 keep健身app怎么用？ 1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
更新日志 1.发现页面增加热门视频； 2.课程表可以销假了； 3.饮食页面加入了食物库； 4.动态进行重新设计，可以看到新评论； 5.视频播放增加了全屏模式； 6.训练的音乐库也做了一些优化。 |
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