7分钟锻炼

7分钟锻炼安卓版1.3.2 官方最新版

2015-08-26 14:17:35
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30.8 MB
无病毒 无广告 无插件 无隐私收集

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介绍

7分钟锻炼法最新版是一款现在非常流行的7分钟锻炼法软件。小编不知道各位每周锻炼几次,一般是三次左右是最合适的,工作再忙,也要注意锻炼一下身体,身体第一。

官方介绍:

  7 分钟锻炼

  科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

  7分钟锻炼已经支持Google健身啦!

  超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

  如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

  最流行的7 分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!

  7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!

  每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

  特点:

  声音引导您开始与结束锻炼

  根据情况调整循环时间

  调整休息时间

  当您锻炼的时候保持屏幕长亮

  优美独特的UI设计

  锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

  能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

  提醒日常锻炼

  权限说明:

  存储:

  将数据保存到SD卡或手机上;

  网络通信:

  支持将数据保存到谷歌健康平台;

  手机通话:

  锻炼时也能接到重要的电话;

  系统工具:

  此权限用于开启消息通知,即使重启手机,也能接到通知;

  硬件控制:

  震动提醒

更新日志:

  许多小改进和错误修正

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