硬核健身

硬核健身 V0.1.3 安卓版

2022-01-31 19:31:30
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介绍

硬核健身App健美、健身、力量提升专业服务,高校联合肌肉训练爱好者科学训练!跟随你的移动健身教练,帮你指定个人训练计划,在训练中记录和跟踪,训练结束后给出反馈和总结。训练指导,你想要的一切都在这里!

硬核健身

硬核健身app

1、量身定制,多种健身训练供你选择

培训计划针对不同人群、不同培训目的,帮助用户在培训前进行规划安排,在培训中进行协助和监督,在培训后进行反馈总结。

2、同步培训,记录培训记录

全程监督,进度自动同步。真正好的体验是,你永远不需要记住动作,记住组数。

3.分享健身成果,共同进步。

每天拍照记录变化,分享朋友的鼓励。在硬核健身,健身不再是孤独的坚持。

硬核健身

健身训练中经常遇到的问题

1.健身房的私人指导太贵,不知道如何安全正确的开始锻炼。

2.为什么我训练很努力,但是肌肉就是不涨,体重也不涨?

3.在线策略太多了。我不知道哪一个可靠,但练习后没有效果。

4.训练动作不正确。训练后总感觉关节肌肉不舒服。

5.当训练达到瓶颈,就断不了了,力量和肌肉量也上不去。

6.训练太累了,无法平衡生活和工作。

7.每次训练内容都记不住,总是忘记组间休息,训练时长也无法控制。

硬核健身

硬核健身解决的方式

1.根据用户场景、培训目的以及有无设备安排各种培训计划。

2.所有计划好的动作都配有视频,标准的动作演示和精准的语言描述将帮助你快速上手。

权威健身专家控制内容,为大家制定科学的健身计划。

3、培训过程“手把手”指导记录

4.系统地记录和反馈训练结果,从最科学的效果出发,为用户树立健身训练的理念。

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