HealthyMindsProgram健康思想计划软件 V6.3.4 安卓版
介绍
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健康思维程序(Healthy Minds Program)软件是为冥想提供最佳指导的软件，为用户指定健康的思维计划，通过冥想缓解你的压力，使你的身心健康发展。
Healthy Minds Program软件介绍 ,是你通往幸福的道路。以科学为动力。 在威斯康星大学麦迪逊分校健康思想研究中心和健康思想创新大学的支持下，世界著名神经学家理查德达顿博士和他的团队进行了40年的研究。“健康思维计划”通过冥想和播客课程来训练你的思维发展技能——以获得注意力、减轻压力和保持积极的社会关系。 通过几百个小时的直接冥想，这些冥想直接从思维的科学理解、播客教学、进度跟踪功能发展而来，你可以改变思维去管理压力，从家庭到职场等等。 凭借我们专有的意识、联系、洞察力、目标和快乐框架，健康头脑计划是一个全面和全方位的冥想应用程序，可以为指导冥想和学习提供最佳机会。您将学习简单的技能来提高个人福祉，建立健康的人际关系，并提高沟通、绩效和创造力。 突破性的“健康思维项目”应用程序使用神经科学、深思熟虑的传统和基于技能的学习方法来帮助您发展健康思维技能。 是什么让我们与众不同 从科学的发展来看： 尽管许多中介应用程序可以声称中介具有科学效益，但我们的方法是直接基于神经科学研究开发的。你还将听到世界上最重要的神经科学家关于神经可塑性和如何训练你的思想等概念。 专为忙碌的生活而设计： 我们的应用程序有积极的冥想练习，让你适应忙碌的生活方式。你没有时间坐二十分钟吗？叠衣服时进行主动练习，训练思维； 以测量为导向： 得益于开创性的科学研究，“健康思维计划”首次对精神和情绪健康进行了移动评估。了解你目前的幸福水平，为幸福科学的前沿研究做出贡献。它还集成了Apple Health来跟踪你的正念分钟； 超越正念： 情绪和身体健康是一项可以传授的技能。我们的应用是基于一个全面的幸福框架，这是一种技能，超越了正念。 -意识：存在- 联系：感受联系- 洞察力：好奇心- 目标：保持使命感
Healthy Minds 6.3.4 更新 2021年4月26日 错误修复性能得到增强。 |
