女友腹什么意思 女友腹是什么梗
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更新:2018-08-04 10:26:36
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未知
女友腹是最近抖音上一个热搜词语,不少小伙伴看到这个词首先想到的就是女友的腹部,很多用户都在用这个词,那女友腹什么意思什么梗,下面小编就来为大家介绍一下。 女友腹什么意思什么梗 抖音女友腹书出自抖音的一个视频上,之后在微博上就火了。 微博上突然掀起了一股“女友腹”的热潮,小伙伴们还有点懵逼 别人家的女友腹我羡慕了 川字腹肌怎么练? 锻炼方法: 1、一定是要跑步,每日慢跑配合冲刺40分钟以上。 2、没有条件或者不愿意出门,可以原地跑45分钟以上。 3、仰卧起坐,每日3-5组,每组30个切记不要只做仰卧起坐,要不腹肌有了,皮脂没有下去也是看不出线条。 只是为了两条线,不要做太多的仰卧起坐锻炼,一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。 |